21 резултата
-
Културизъм за начинаещи - как да започнете?
...храни, които са богати на протеин и имат ниско въглехидратно съдържание. Целта на тези диети е да намалят мазнинните проценти и да увеличат мускулната маса, с която да изпъкват. Това се постига чрез използването на... -
Грижата отвътре – защото балансът е важен!
...храни като мляко, куркума, джинджифил и мед, за да облекчите чувствителната си кожа. Сън за красота Едно от най-добрите времена за обновяване на кожата е през нощта, когато си почивате. По време на вашия... -
6 домашни рецепти за справяне с болките в гърба и кръста
...ефикасни. Те гарантирано ще облекчат болката ви и ще ви освободят от неприятните усещания. В галерията ни ще разберете кои са те и как да се възползвате от полезното им действие. Към галерията... -
Как храната влияе на акнето
...ефикасни лекарства за външна и вътрешна употреба, които овладяват успешно акнето. Но ако то се завръща периодично, или резултатът е несигурен, трябва да се обърне внимание и на храната. Доскоро специалистите смятаха, че храната няма... -
Най-здравословната закуска е с яйца
...ефикасни за разсънване Бъркани яйца с бекон Полезни сандвичи Палачинки със сирене Храни, които се... -
Светкавични начини да се отървем от пъпките (Видео)
...храни , проблеми с кожата, замърсяване на лицето. И винаги когато те се появят по тялото ни, започваме да търсим решение как да се отървем от тях час по-скоро. Е, аз знам не... -
Домашната аптечка за път за безгрижно пътуване
...Ефикасни са и в спешни случаи за първа реакция без забавяне, когато сте далече от личния лекар . За семействата с малки деца те са голямо удобство заради начина им на прием – таблетките... -
Защо не съм с плоско коремче?
...храни, с високо водно съдържание и фибри като краставици, зеленолистни салати, домати и задушени аспержи. Рибата е идеално решение за вечеря, защото е лека и зарежда организма с полезните омега-3 и омега-6 ненаситени... -
Витаминозна бомба през есенните месеци
...Ефикасни са също така соковете от киви, манго, ягоди и домати. Друг важен против есенните неразположения витамин е Е. Задължително включете в ежедневното си меню храни... -
Тайната на отслабването не е в плодовете и зеленчуците
...храни. Специалистите съветват повишеният прием на плодове и зеленчуци да бъде придружен с други промени в начина на живот – по-голяма физическа активност и отказване от вредните навици . Въпреки че предишни проучвания потвърждават, че... -
В помощ на засегнатите от анемия
... Макар анемията да се възприема като болест, тя по-скоро е последствие от някое заболяване... -
Първа помощ при грип
...храни, най-много да му докарате повръщане. Но да пие течности е задължително. Детето с температура излъчва течности през кожата с потта и може да се обезводни, затова давайте според вкуса вода (най-добрата течност... -
Новата сензация сред диетите
...храни. В същото време обаче някои зеленчуци като зелето, карфиола, броколито и други представители на семейство „Брасика“ са толкова горчиви, че дори като възрастни на много от нас ни е трудно да ги... -
Кои храни намаляват киселините
...храни като мед, пъпеш, ябълки също могат да ни предпазят от появата на киселини, ако се консумират всеки ден. Ябълковият оцет е един от най-бързите и ефикасни... -
Свръхактивното дете
...храни като тестени изделия и газирани напитки. Описани са случаи, когато изкуствените хранителни добавки предизвикват хиперактивност у децата . Затова избягвайте оцветители, вкусови подобрители и консерванти. Храната трябва да е прясна, витаминозна и пълноценна. Правете упражнения... -
Кажете сбогом на тревожността
...ефикасни за преодоляване на тревожността. Тяхното предимство е, че подобряват настроението без странични ефекти и често повлияват истинската причина, породила тревожността. Хомеопатичното лечение е значително по-евтино от конвенционалните лекарства или психотерапията. Традиционните лекарства за... -
Кои съставки ни хидратират не по-лошо от водата
...ефикасни в случая се оказват чаят и кафето, наред с консумацията на плодове, зеленчуци и приема им в течно състояние под формата на фрешове . "Ако изядете няколко стръка маруля например, ще вкарате около една... -
Как да поддържаме кожата си според възрастта, в която се намираме
...храни, богати на антиоксиданти , като морковите, броколите, спанакът, кивито, цитрусовите плодове, ябълките и др. На 30 Кредото в четвъртата декада от живота ни гласи: " Ексфолирай и регенерирай ". След 30 леките бръчки започват да... -
Гореща супа за душата
...ефикасни за защитата на организма от инфекции и недоимъчни състояния на някои витамини, характерни за зимния период. Гастрономическа наслада Всеки познава и търси удоволствието от димяща купичка ароматна супа в студен зимен ден? Супата понася... -
Яйцата се оказаха ефикасни за разсънване
... Приемът на яйце за закуска ще ни направи по-бодри от всяка друга храна, коментират...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
